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科普:千万别憋尿_北京市中西医结合肾脏疑难病会诊中心
编辑:小益    来源:网络    发布于:2018-04-03 15:02:25    文字:【】【】【

  很多人都有憋尿的习惯,总认为忍一时并不对身体不会有什么伤害,因此,并不会特别在意憋尿的问题。

北京市中西医结合肾脏疑难病会诊中心

  正所谓“户枢不蠹,流水不腐”,意思就是转动的门轴不会被虫蛀,流动的水才不会发臭!

  我们的泌尿系统也是如此,当有“水”的时候,该排的时候你不排,泌尿系日后“报复”,可不要叫苦不迭!

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  憋尿的主要伤害:尿路感染、尿路结石、肾损害

  人体尿液正常的产生和排出的过程是:

  尿液从肾脏中产生后,经过输尿管,聚集在膀胱,再从尿道排出去

  因为憋尿影响了正常的排尿过程,尿液被滞留在膀胱里。我们尿道中的细菌看到有机可乘,便抓紧机会进行快速而大量地繁殖---可引起“急性尿道炎”、“急性膀胱炎”这些尿路感染。

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  如果人体抵抗力稍差,或本身有一些泌尿系统的畸形,细菌更容易逆流而上,引起更严重的泌尿系感染---肾盂肾炎,肾脏功能也会受到威胁。

  除了引起尿路感染而伤肾,憋尿也可以诱发尿路结石的形成和复发,又给肾脏补一枪。

  这并不是危言耸听,许多临床医生都有这样的体会,接诊的许多泌尿系感染、结石的患者,往往都有这样的坏习惯---总喜欢憋尿,还不爱喝水。

  憋尿引起的难言困扰:

  “笑,尿了”

  除了上面介绍的情况,憋尿还能引起一些让人尴尬的症状。

  由于总是憋着不上,把储存尿液的膀胱涨大,就好像反复吹、吹过了头的气球,老这么折腾,膀胱的肌肉会慢慢变得松弛无力。

  当膀胱肌肉的弹性差,收和缩变得没那么容易的时候,我们最直观的感受就是:容易尿失禁、尿频,稍微一大笑的时候,“笑,尿了”,真会很尴尬。

  不只是尴尬的症状,膀胱肌肉弹性变差的另外一个后果是,尿液可以逆流而上,导致肾积水,肾脏功能再被“打一枪”。

  当患者本身就有前列腺增生或者尿道狭窄等情况时,还经常憋尿,更会雪上加霜,诱发尿潴留,等想尿的时候,也不能自主排尿,这时候需要求助外科医生的治疗。

  因此,想要有好的泌尿系功能:有尿,就不要憋着!

  特别是对于已有尿路结石、尿路感染、尿酸高、痛风的患者,医生总会叮嘱的那句话:

  勤喝水、多排尿、有尿不憋着!(文字内容来源于:肾上线)

  健康提醒:正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。

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脚注信息
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